PILATES

Descriere clasa

Clasa are la baza exercitii elaborate si implementate de Joseph Pilates, de unde si denumirea de Pilates. Se pune accent pe exercitii executate pe saltea si repiratie corecta.

Caracteristici: presiune scazuta asupra articulatiilor, intensitate redusa, potrivita tuturor nivelurilor de fitness indiferent de sex.

Reguli de participare la clasele de Grup Fitness

Pentru a participa la o clasa, va rugam sa luati de la receptie un cupon si sa il inmanati instructorului inainte de inceperea clasei.

Cuponul va asigura locul in clasa dorita si poate fi luat de la receptie doar inainte de inceperea clasei respective.

Membrii care rezerva prin telefon locuri la clasele de grup fitness trebuie sa ridice cuponul cu cel putin 15 min. inainte de inceperea clasei la care s-au inscris.

Rezervarile facute telefonic si neonorate conform regulilor de mai sus, vor fi anulate.

Locurile ramase libere vor fi oferite altor clienti pe principiul "primul venit, primul servit".