HOT IRON

Descriere clasa

Este o clasa care are ca scop antrenarea si crestera mobilitatii musculaturii posturale. Intensitatea variaza in functie de numarul de repetari pe unitatea de timp. Antrenamentul functional urmareste sa imbunatateasca echilibrul muscular si sa intareasca articulatiile.

Caracteristici: intensitate medie, clasa potrivita tuturor nivelurilor de fitness indiferent de sex.

Reguli de participare la clasele de Grup Fitness

Pentru a participa la o clasa, va rugam sa luati de la receptie un cupon si sa il inmanati instructorului inainte de inceperea clasei.

Cuponul va asigura locul in clasa dorita si poate fi luat de la receptie doar inainte de inceperea clasei respective.

Membrii care rezerva prin telefon locuri la clasele de grup fitness trebuie sa ridice cuponul cu cel putin 15 min. inainte de inceperea clasei la care s-au inscris.

Rezervarile facute telefonic si neonorate conform regulilor de mai sus, vor fi anulate.

Locurile ramase libere vor fi oferite altor clienti pe principiul "primul venit, primul servit".