ZUMBA

Descriere clasa

Ce inseamna ZUMBA FITNESS?

O clasa de ZUMBA, sau mai bine zis petrecerea ZUMBA Fitness, imbina ritmurile rapide cu cele lente, si modeleaza corpul folosind o abordare integrata de aerobic si fitness pentru a atinge un echilibru benefic intre antrenamentul cardio si tonifierea musculara. Programul ZUMBA integreaza principii de baza ale aerobicului cu antrenamente alternand ca intensitate si de rezistenta cu scopul de a maximiza arderea caloriilor, beneficiile cardio si tonifierea per ansamblu a musculaturii corpului, fara a uita de cel mai important - muschiul inimii. Oricine poate participa la acest program.

Este o explozie de distractie! - este un exercitiu atat de bine deghizat in buna dispozitie, incat participantii nu simt ca exerseaza!

Este diferit! - muzica, pasii, miscarile, stilul, energia! Este Zumba Fitness Party!

Este usor! - pentru oricine, pentru orice nivel de fitness, orice experienta fizica, orice varsta. Formula ZUMBA face totul mai usor!

Este eficient! - antrenament de rezistenta si modulare pentru tonifierea intregului corp.

Este o petrecere!!!! Cu beneficii!!!!

Reguli de participare la clasele de Grup Fitness

Pentru a participa la o clasa, va rugam sa luati de la receptie un cupon si sa il inmanati instructorului inainte de inceperea clasei.

Cuponul va asigura locul in clasa dorita si poate fi luat de la receptie doar inainte de inceperea clasei respective.

Membrii care rezerva prin telefon locuri la clasele de grup fitness trebuie sa ridice cuponul cu cel putin 15 min. inainte de inceperea clasei la care s-au inscris.

Rezervarile facute telefonic si neonorate conform regulilor de mai sus, vor fi anulate.

Locurile ramase libere vor fi oferite altor clienti pe principiul "primul venit, primul servit".