L.A.G. (=Legs, Abs, Gluts)

Descriere clasa

Este o clasa in care se lucreaza pe 3 grupe musculare mari, respectiv picioare, abdomen si fesieri, combinate cu reprize scurte de cardio. Se dezvolta ca o clasa distractiva unde se pune accentul pe tonifierea centurii mediene, dar si a trenului inferior.

Caracteristici: o clasa recomandata tuturor, indiferent de nivelul de fitness.

Reguli de participare la clasele de Grup Fitness

Pentru a participa la o clasa, va rugam sa luati de la receptie un cupon si sa il inmanati instructorului inainte de inceperea clasei.

Cuponul va asigura locul in clasa dorita si poate fi luat de la receptie doar inainte de inceperea clasei respective.

Membrii care rezerva prin telefon locuri la clasele de grup fitness trebuie sa ridice cuponul cu cel putin 15 min. inainte de inceperea clasei la care s-au inscris.

Rezervarile facute telefonic si neonorate conform regulilor de mai sus, vor fi anulate.

Locurile ramase libere vor fi oferite altor clienti pe principiul "primul venit, primul servit".